Un sauna japonais infrarouge près de Rennes
RÉGÉNÉREZ VOTRE CORPS EN PROFONDEUR AVEC LE SAUNA JAPONAIS
Le sauna japonais permet une ré-énergisation et une relaxation profonde de l’organisme . Le dôme, qui émet une chaleur infrarouge, réchauffe le corps en profondeur en provoquant une sudation équivalente à un effort physique soutenu. Il permet alors d’évacuer les toxines et de brûler un nombre important de calories sans effort.
Une séance de 40 minutes équivaut à 2h de running, 1 litre de sueur et 600 Kcal brûlés.
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SUEUR
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KCAL
Le sauna japonais est un dôme, adapté à tous les âges et tous types d’utilisations. Il diffuse une chaleur homogène douce et progressive qui peut se réguler entre 37°C et 80°C (contrairement au sauna traditionnel qui émet une chaleur très intense). L’émission de rayons infrarouges par transfert n’augmente pas la température ambiante; ce qui permet une respiration sereine, la tête étant à l’extérieur du dôme.
SAUNA JAPONAIS
Durée de la séance : 40 minutes
Services proposés : douche, espace détente, thé
OPTION LINGE : Peignoir, serviette, chaussons pour 3€
Tarifs :
1 séance / 5 séances / 10 séances / 20 séances :
35€ / 160€ / 290€ / 500€
Abonnement annuel : 92€ / mois
CONSEIL : 1 à 2 séances par semaine sur une cure de 10 séances pour booster votre système immunitaire avant l’hiver (et de nombreux autres bienfaits)
DES THÉMATIQUES PERSONNALISÉES
Votre espace Bien-être ISTA vous propose également des soins sur-mesure lors de votre séance de sauna japonais.
1- Récupération : pour se ressourcer
2- Jambes légères : Grâce à nos trois pôles de chaleur, nous vous réservons une température de 50°C pour vos jambes de façon à atténuer la sensation de jambes lourdes et de relancer le retour veineux.
3- Minceur : Eliminez les toxines et les graisses – sudation très abondante
4- Energie : Un programme spécialement conçu pour vous redonner la pêche.
ACTIVITÉ INCLUSE DANS LES OFFRES SUIVANTES :
 PACK DÉCOUVERTE3 activités au choix |
| ABONNEMENTS ANNUELS 1 activité / semaine |
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU SAUNA JAPONAIS
Remise en forme : relaxant et détoxifiant
Dans un espace privatif, le sauna japonais vous offre une relaxation profonde et réduit votre tension nerveuse. Il vous permet d’améliorer votre sommeil et diminue les signes de fatigue chronique. En outre, le dôme vital vous aide à renforcer vos défenses naturelles et stimule le métabolisme. Enfin, le sauna japonais à infrarouges permet l’élimination des toxines telles que métaux lourds, résidus médicamenteux, nicotine.
Esthétique : amincissant et effet rajeunissant
Contrairement à un sauna traditionnel, le sauna japonais proposé par votre espace bien-être ISTA permet une diminution de la masse grasse. Il purifie et raffermit la peau et réduit ainsi l’aspect « peau d’orange ». Enfin, le dôme vital permet une régénération complète du corps et possède des vertus cicatrisantes.
Sport
Le sauna japonais en espace privatif aide à la préparation et à la récupération physique grâce à l’oxygénation des muscles. Il permet également de diminuer les courbatures.
L’INFRATHÉRAPIE
Le dôme vital émet une chaleur infrarouge à partir de panneaux de carbone. Cette chaleur réchauffe le corps en profondeur sans augmenter la température extérieure. Les infrarouges longs pénètrent jusqu’à 48mm sous la peau qui est alors purifiée et embellie.
Le réchauffement se produit au coeur du tissu musculaire provoquant ainsi une sudation équivalente à celle générée lors d’un effort physique soutenu et jusqu’à 3 fois supérieure aux saunas traditionnels. Cette sudation permet d’évacuer les toxines et de brûler un nombre important de calories sans effort. Elle permet également la régénération des cellules.
QUELLE COMPLÉMENTARITÉ ENTRE LE SAUNA JAPONAIS ET L’AQUABIKE ?
Une séance d’Aquabike en cabine individuelle permet d’activer le système cardiovasculaire et la dépense calorique avec tous les bienfaits associés. Ensuite, le sauna japonais permet de se relaxer et de continuer le travail cardio en détente et d’accentuer la sudation. Le sauna japonais est donc un complément parfait de l’Aquabike en associant les bienfaits de l’un et de l’autre.
Autres prestations
